Pace celor ce vin, Bucurie celor ce rămân, Binecuvântare celor ce pleacă! ✦ Pace celor ce vin, Bucurie celor ce rămân, Binecuvântare celor ce pleacă! ✦
Pentru Post şi înfrânare, nu numai de bucate, ci şi de alte patimi vătămătoare de suflet (apoftegma 2):
Ne spunea nouă un ucenic al unui bătrân, despre bătrânul său, că douăzeci de ani, nu s-a culcat să doarmă şi dormirea lui era şezând pe un scăunaş, lucrând lucrul său, iar mâncarea lui era la două zile, uneori la trei şi chiar la cinci zile..